Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips Daily Tips
Μη ξεχνάτε τη κατανάλωση ψαριού! Προσπαθήστε να καταναλώσετε εβδομαδιαίως 1-2 μερίδες λιπαρών ψαριών (σαρδέλα, σκουμπρί, σολομός, τόνος). Τα ψάρια αυτά είναι πλούσια στα ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στην καλή λειτουργία της καρδιάς.