Η αγκινάρα, γνωστή ήδη από τα αρχαία χρόνια είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την υγεία. Γι’ αυτό και οι αρχαίοι την χρησιμοποιούσαν ως θεραπευτικό μέσο σε διάφορες περιπτώσεις. Το μέρος της αγκινάρας που καταναλώνουμε στην...
Δείτε Περισσότερα
To πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λάχανο είναι ένα από τα κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικα λαχανικά, που η κατανάλωσή του μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό με πλήθος αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών.
Δείτε Περισσότερα
Τo σύκο είναι ένα ιδιαίτερο φρούτο που το σχήμα του μοιάζει με δάκρυ. Το μέγεθος του είναι μικρό, στο εσωτερικό του υπάρχουν εκατοντάδες μικροσκοπικοί σπόροι και η φλούδα του είναι βρώσιμη με πράσινο η μοβ χρώμα.
Δείτε Περισσότερα
Παρά το μικρό τους μέγεθος, τα βερίκοκα κρύβουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας. Εκτός από τη θρεπτική αξία ένα ακόμα πλεονέκτημα του μικρού χρυσοκίτρινου φρούτου είναι σίγουρα και η γεύση που το κάνουν...
Δείτε Περισσότερα
Τα κεράσια είναι ίσως από τα πιο αγαπημένα φρούτα της άνοιξης και όχι άδικα. Εκτός από τη νόστιμη γεύση τους, έχουν πλήθος βιταμινών και θρεπτικών ουσιών με αποτέλεσμα να ωφελούν την υγεία.
Δείτε Περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια το χαρούπι έχει αρχίσει και γίνεται ευρέως γνωστό λόγω της μεγάλης θρεπτικής του αξίας, και τα προϊόντα χαρουπιού αρχίζουν να εμφανίζονται ολοένα και πιο συχνά στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Δείτε Περισσότερα
Το σταφύλι είναι εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο με περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα και βιταμίνες. Πιο αναλυτικά…
Δείτε ΠερισσότεραTzelefa.gr © 2019. All Rights Reserved.
Developed by MrWebsite.gr and FindTop.gr