Πίνω αρκετό νερό;

Πίνω αρκετό νερό;

Οι υψηλές θερμοκρασίες που αναπτύσσονται τους θερινούς μήνες οδηγούν σε αυξημένη αποβολή του νερού από τα ούρα, τους πνεύμονες και τον ιδρώτα. Η διαδικασία αυτή αποτελεί ένα προστατευτικό μηχανισμό, ώστε ο οργανισμός να διατηρήσει τη φυσιολογική...

Δείτε Περισσότερα
Πόσο νερό να πίνουν τα παιδιά;

Πόσο νερό να πίνουν τα παιδιά;

Η επαρκής πρόσληψη νερού και η διατήρηση της υδατικής ισορροπίας στα παιδιά είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, ειδικά τους θερινούς μήνες. Απλοί και πρακτικοί τρόποι ενυδάτωσης μπορούν να κάνουν το παιχνίδι των παιδιών πιο ευχάριστο και σίγουρα πιο...

Δείτε Περισσότερα