Άκρως καλοκαιρινή και υγιεινή επιλογή αποτελούν οι συγκεκριμένοι ντοματοκεφτέδες στο φούρνο. Μπορείτε να το καταναλώσετε ως κύριο γεύμα ή ως συνοδευτικό με κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι.
Δείτε Περισσότερα
Τα spring rolls λαχανικών είναι μια πολύ ωραία ιδέα για όσους είναι vegan ή νηστεύουν. Φυσικά εκτός από τηγανητά μπορούν να μαγειρευτούν στο φούρνο! Διαβάστε την παρακάτω συνταγή για να φτιάξετε πολύ νόστιμα σπιτικά spring rolls
Δείτε Περισσότερα
Το μπιαμ είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό φαγητό, το οποίο λόγω των πολλών και διαφορετικών λαχανικών του έχει υψηλή θρεπτική αξία.. Διαβάστε στην παρακάτω συνταγή πως μπορείτε να φτιάξετε ένα διαφορετικό μπριάμ με γιαούρτι και τυρί.
Δείτε Περισσότερα
Κι όμως μπορούμε να απολαύσουμε νόστιμα σουτζουκάκια χωρίς τηγάνισμα! Διαβάστε την παρακάτω συνταγή…Υλικά 500 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος
Δείτε Περισσότερα
Έχεις όρεξη για κάτι γλυκό, αλλά θες να είναι πολύ γρήγορο και υγιεινό; Τότε μπορείς να δοκιμάσεις την παρακάτω συνταγή της Grecian living! Υλικά🔹3 φέτες ψωμί Grecian living🔹1 μπανάνα🔹1 κ.σούπας ταχίνι-κακάο🔹1 κ.γλυκού μέλι🔹Κανέλα κεϋλάνης🔹Λίγη...
Δείτε Περισσότερα
Οι περισσότεροι έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε το τοστ με τυρί και κάποιο αλλαντικό!Τα αλλαντικά, όμως, ανήκουν στην κατηγορία του επεξεργασμενού κρέατος και η αυξημένη κατανάλωση τους συνδέεται με προβλήματα υγείας. Για αυτό προσπαθήστε να...
Δείτε Περισσότερα
Θέλετε ένα γρήγορο γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη που να περιέχει και θρεπτικά συστατικά; Τότε αυτή η συνταγή είναι ιδανική για εσάς! Η βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και ταυτόχρονα προσφέρει πληρότητα και κορεσμό. Μπορείτε να προσθέσετε το...
Δείτε Περισσότερα
Για τους λάτρεις του αλμυρού πρωινού ή του brunch η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί μια νόστιμη εναλλακτική επιλογή. Τα αυγά ή η ομελέτα στο πρωινό μπορεί να οδηγήσει σε κορεσμό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μειώνοντας έτσι την πείνα και την...
Δείτε Περισσότερα
Και σε ποιόν δεν αρέσουν οι κοτομπουκιές; Ειδικά, από τα παιδιά πιθανόν να τοποθετούνται στις πρώτες θέσεις των αγαπημένων, αλλά συγχρόνως όχι τόσο υγιεινών επιλογών!
Δείτε Περισσότερα
Το ρυζόγαλο είναι ίσως ένα από τα πιο παραδοσιακά, νόστιμα ελληνικά γλυκά. Και όμως παρόλο που είναι γλυκό περιέχει ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.
Δείτε Περισσότερα
Το μπανανόψωμο είναι μια συνταγή πολύ διάσημη στο εξωτερικό (λέγεται banana bread), έχει σαν κύριο υλικό τις μπανάνες και υπάρχουν διάφορες εκδοχές αυτού του νόστιμου γλυκού «ψωμιού» που μοιάζει με κέικ.
Δείτε Περισσότερα
Τι καλύτερο από το να μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι μόνοι μας νόστιμα, σπιτικά σουβλάκια; Διαβάστε 4 διαφορετικές συνταγές για να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζουν καλύτερα ανάλογα τα γούστα σας!
Δείτε ΠερισσότεραTzelefa.gr © 2019. All Rights Reserved.
Developed by MrWebsite.gr and FindTop.gr