Daily Tip #23

Μετά τα γιορτινά τραπέζια δε χρειάζεται να καταφεύγουμε σε ακραίο περιορισμό των θερμίδων ούτε σε εξαντλητικές δίαιτες. Αποφύγετε τα γλυκά που τυχόν έχουν περισσέψει, αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα και δώστε χρόνο στο οργανισμό σας να επανέλθει.