Daily Tip #25

Ήξερες ότι…αν τρως 2 ακτινίδια την ημέρα μπορείς να βελτιώσεις την διάθεση και την ποιότητα του ύπνου σου; Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε σεροτονίνη, την ορμόνη που εμπλέκεται στην εμφάνιση της χαράς.